Les lendemains de fête

Ca, c'est de saison .

En ce moment, on fait la fête, on mange beaucoup, on bois parfois un peu trop, on dort peu bref, une vie de bâton de chaise à laquelle on n'a pas envie d'échaper.

Normal.
Seulement, le matin, le miroir n'est pas très sympa avec nous.

On a le teint gris et on est tout barbouillé.

On peut y remédier de manière naturelle.

1) Boire et éliminer

Riches en antioxidants, certaines plantes améliorent les fonctions digestives, le drainage et l'élimination des toxines.

Parmis les plus reconnue : le pissenlit, la reine des prés et les queues de cerises aux puissantes vertus diurétique, la menthe poivrée et le radis noir.

Il y a aussi la chicorée, qui stimule les fonctions d'élimination digestive et le thé vert, riche en anti oxidants qui facilite l'élimination des matières grasses et à la digestion.

1 litre de tisane ou d'infusion par jour permet d'éliminer les toxines.

2) Sauna maison

Jetez une poignée de thym frais (ou sèché en cette saison) ou à défaut 4 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus dans une casserole d'eau bouillante.

Retirez la du feu et  placez votre visage au dessus de la vapeur sous une serviette 10 min en respirant calmement.

Idéal pour un teint pur et frais et en bonus, ca dégage les sinus et l'appareil respiratoire.

Alors, on essaye???